补剂

我知道蛋白粉中可以放牛奶，那放酸奶可以吗？

我想知道，如果用酸奶的话，那么稠怎么溶的开？楼主用搅拌器？》

不能用酸奶

jerry 发表于 2013-3-9 15:29
不能用酸奶

5 x) u6 t6 t& R哦哦，那是冲完必须立即喝掉，还是可以提前充好，健身完之后（2个多小时）再喝

若即若离 发表于 2013-3-9 16:19
( ^, X4 \" f; N哦哦，那是冲完必须立即喝掉，还是可以提前充好，健身完之后（2个多小时）再喝

可以。很多健友这么干的。
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