停了半年，最近又开始练

清风君野 发表于 2013-2-1 10:42
* x; u  J: n5 N3 O0 a厉害喔0000

谢谢

不错啊  身材还是可以的~~

我有两年没练了

。雨林。。 发表于 2013-2-1 01:15
不练的话我瘦的很快的，所以这半年我经常跑步和做徒手练习保持下。

我不练体重不变，肌肉略减，肚子上的脂肪会增加，但是没有肚子

加油啊                                                

体脂很少，基础甚好。

肌肉很漂亮啊

77619098 发表于 2013-4-16 19:24
+ \) i6 S! W- r肌肉很漂亮啊

2 z% n8 b/ c+ V) q谢谢

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