求助，脖子较长，肩不宽的人，应注重练哪？

求助，脖子较长，肩不宽的人，应注重练哪？
肩膀而已吗？   
我想穿衣服好看的那种，能把衣服撑起来

宽肩厚背倒三角~

脖子长很好，斜方肌高高耸起就好看了。脖子短的人，练出肌肉后，感觉没脖子了。

: Q! \4 f* I1 F: w7 y* {阿诺德施瓦辛格和罗尼的脖子都不短。

三角肌练出来后，会使你的肩膀看上去宽2公分。

% z) O* c6 K2 j9 E( I再加上大胸，就可以把T恤撑满了

练大三角肌确实可以显得背宽一点。