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手腕的练习

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yang77 发表于 2012-12-25 21:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
  手腕很细,不知道各位健友有没有一些能锻炼手腕的方法。求指教
jerry 发表于 2012-12-25 23:00 | 显示全部楼层
手腕粗细很大程度上跟个人天生骨架大小有关。加强前臂练习就是了,拥有粗壮的前臂,手腕细照样好看。
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