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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 林沛渠肩部训练录像
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查看: 1840|回复: 8

林沛渠肩部训练录像

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天道酬勤 发表于 2010-1-9 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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梁祝 发表于 2010-1-11 09:21 | 显示全部楼层
拥有宽肩  招招领先; i1 T6 B! K" e4 ^! M/ u  C
练出宽阔的肩膀  大声地对自己心仪的女人唱上一首歌2 p' L3 }7 p2 ^+ X- U
我让你依靠 让你靠 没什么宽不了 只要你将三角肌三束都炼起
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梁祝 发表于 2010-1-11 09:25 | 显示全部楼层
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梁祝 发表于 2010-1-11 09:29 | 显示全部楼层
浪漫.jpg
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pandalee0717 发表于 2010-1-29 10:50 | 显示全部楼层
学习一下·~·希望自己也能和他一样·`
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aboluo 发表于 2010-8-31 09:11 | 显示全部楼层
真不错，借鉴了~
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maggielee 发表于 2011-11-12 23:18 | 显示全部楼层
连得不错，就是不爱惜器材。
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bluemoon 发表于 2012-8-7 21:09 | 显示全部楼层
林真的不错！
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