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兄弟们你们的肌酸都什么味道的?

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徐岩 发表于 2012-12-6 18:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
肌酸具体怎么用 对身体哟危害吗
abs-man 发表于 2012-12-6 20:00 | 显示全部楼层
i没吃过,不知道
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jerry 发表于 2012-12-6 21:09 | 显示全部楼层
蛋白质为钢筋,肌酸为水泥,共同构建肌肉大厦。
* V3 a5 o! H& a' x% _. N; l9 t- @3 z8 z8 ^- R5 O! k( ]8 V' K
肌酸对身体没有任何危害。人体能自己合成肌酸,存储在肌肉中,能够直接分解提供肌肉做功的能量,但是很快就会被消耗完,比如大重量训练,很快就觉的没劲。
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所以运动员需要通过外部来补充肌酸,2种方式,一种吃肉,肉里含有肌酸,但是由于烹饪方式等原因,含量不多。另一种就是营养品。
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营养品中的肌酸,现在有很多技术,最早的技术是一水肌酸,这个最便宜,没有味道,但是服用一段时间后要停用2周-4周。吃的时候自己要配合葡萄糖,果汁等。很难溶解,不方便。还有三肌酸,酯化肌酸,终极缓冲肌酸等。
2 M' x1 h( z3 C' {
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xx394964862 发表于 2012-12-6 21:27 | 显示全部楼层
我的是橙子味
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jerry 发表于 2012-12-6 21:38 | 显示全部楼层
xx394964862 发表于 2012-12-6 21:27 % z) r# n  ^) v  y
我的是橙子味

* s9 @# T5 ?% d4 z$ ]7 V哈哈 PF新复合肌酸只有这种口味,甜橙。
; N3 [: I* n, t1 g/ I! ?6 f& ~& A! k5 C6 S0 ?( G) }: d
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ManNine 发表于 2012-12-9 07:30 | 显示全部楼层
甜橙啊!{:soso_e136:}
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