求高手指教。。

{:soso_e101:}
4 B# G0 h/ E' a, p% a- I该吃吃 该喝喝  运动到位就可以了
) E1 X* n. U1 n* z) [运动到了量 身体激活 也就不会吃那么多了
" q+ [- l% m2 x+ G2 ]& g* u

yanglongjun 发表于 2012-12-5 18:56
MM未必都介意脂肪，把胸、肩、手臂的肌肉练鼓了，配上现在的脂肪，说不定对MM更有杀伤力

. N0 D6 P% A- R$ d( W嗯，受教了。

yanglongjun 发表于 2012-12-5 18:56
MM未必都介意脂肪，把胸、肩、手臂的肌肉练鼓了，配上现在的脂肪，说不定对MM更有杀伤力

5 \6 G* ~1 }0 b# F( U# i" z- b同意，我就好不容易把肚子减下来了，媳妇说不好，不像以前肉嗨嗨。

一天100个俯卧撑