求教到健身房应该穿哪种运动鞋？

sinbadd · 发表于 2012-12-2 23:12

我主要是做器械健身的，也在跑步机跑跑步，不知道穿哪种鞋比较合适？
鞋底要硬一点还是软一点的好？减震或轻便性有要求吗？
是跑步鞋，还是综训鞋？以下这种鞋合适吗，谢谢

abs-man · 发表于 2012-12-3 07:20

哈哈，不是做广告的吧，
综训好一点

jerry · 发表于 2012-12-3 08:15

楼主是老朋友，应该不是做广告的。的确是想买健身鞋。

楼主主要是器械健身，那么不要太软的鞋底为好。特别是硬拉，深蹲等动作，软底的鞋不适合。

跑步的话最好穿前后脚掌都有气垫的鞋，NIKE中国的鞋经常把前脚掌的气垫简配掉。

当然在在跑步机上的话，是有缓冲的，对鞋底要求就不用那么高。

清风君野 · 发表于 2012-12-3 09:53

这么讲究.学习了

boboi · 发表于 2012-12-3 10:23

鞋也很关键

dmx_2pac · 发表于 2012-12-3 23:10

别穿皮鞋就行坚持才重要

空白的黑 · 发表于 2012-12-5 20:03

穿着舒服的运动鞋就行吧。。反正我在健身房什么鞋都见过了。。。大家都是有各自的爱好

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