一个月对比照，求评价哦

补充营养！

{:soso_e179:}
7 R, [* N$ A8 }* Z$ p效果很明显了 肌肉看着有质感了 线条也更清晰了~
% b) Z: I  n( J3 `* M5 C7 Y很不错，不能着急，慢慢来
9 ?) h) I4 y1 N减肥靠毅力  健身真的要有技术

大有潜力可挖

谢谢你们的鼓励，我会坚持