２００９年１１月２６日签到交流贴

早啊···

签到没抢到，回复

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今天感恩节，让我们一起相约今晚  【讲座】本周四2009.11.26晚22:00 邀请吴钩教练主题演讲“健身营养”
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正准备开始恢复去健身房，结果预报明天开始下雪。。。纠结

悄悄的路过。。

俺来了，大家好早啊

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呵呵不要再纠结了~

3 O- g! E# Z% `大雪压青松，青松尚能挺且直，何况人乎？！

冬炼三九，待到雪化时，准能炼出健美体形！（更何况健身房四季如春场面火爆，冬季又是最好的增肌季节！）

  A( g- e( S& a

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签到，冬泳好啊 ~
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今天晚上营养讲座~

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1 U3 K: b1 s0 O+ M2 A& u不管是减肥、增重、增肌，都离不开营养知识。希望大家踊跃参加晚上讲座