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可以一起吃。/ t" f; s F$ g! v" a
- t8 A2 ^0 |$ D; y# h左旋为主,CLA作为辅助。/ Z" \0 |4 ` Y7 s" V6 W
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非训练日:左旋1天3次,1次2粒。随餐食用。CLA一天一次一次2粒,随便什么时候都可以吃。; W e$ o2 J9 g( Y: t
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训练日:左旋一天一次,一次5粒,在训练前30分钟吃。CLA一天一次一次2粒,随便什么时候都可以吃。(PF营养师推荐方案)
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