迅速快乐起来的秘诀（图）

生活原本很快乐，我们可以让他更快乐！

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那个反应迟钝的球员真的让我笑翻了

顶得高一点 笑得开心一点

好好学习一下，真不错

快乐太少了，呵呵，希望所有人天天都快乐多点

心烦时刮刮眉握握拳
按摩眉头处攒竹穴和手掌心劳宫穴有助清心安神

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0 [: o* D' N- E      神经衰弱、心烦失眠，甚至头痛眩晕时，每天抽出少许时间刮刮眉、握握拳。这两个小动作可以按摩到攒竹穴与劳宫穴这两个穴位，一定程度上可缓解烦躁情绪。
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" u1 R* e; B) b8 ]! H* j　　攒竹穴位于眉毛内侧眉头处，临床上通过按摩此穴位可以治疗头痛、眉棱骨痛，目赤肿痛、目视不明、眼睛疲劳等常见疾病。学生眼保健操中有一节就是指压按摩攒竹穴。
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: i( G' x8 ]3 o# H3 U3 |4 b　　劳宫穴位于手掌心，握拳屈指时中指指尖处（第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨）。按摩劳宫穴有助于清心火、安心神，临床上用于治疗失眠、神经衰弱等症。采用揉擦方式按压，每穴按压5分钟，每天2~3次。位于手掌心的劳宫穴，也可借助笔帽等钝性物体进行按摩，左右手交叉进行。这俩小动作简单易行，何乐而不为呢？

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亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：
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第一，发现使你快乐的时光，增加它； 第二，发现使你不快乐的时光，减少它。
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很有意思的说,呵呵