【讲座】本周四2009.11.26晚22:00 邀请吴钩教练主题演讲“健身营养”

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图文并茂真好~~~

健身营养是健身不可或缺的一个重要部分，这一环节的营养知识非常值得学习哦~！

健美的身材一半靠炼出来，一半靠吃出来，明晚我会想方设法地准时参加这期的健身营养课，为我的健身知识加加营养~耶！
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感恩

肌肉不见增大，反而渐趋缩小，疲劳感持续多日，还有食欲不振和睡眠不佳。这些现象，一般是运动量过大和营养不合理的缘故。

就在今晚快乐相见！充分享受耳朵和心灵的盛宴！

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