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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 胖子减围度和减重有冲突吗

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楼主: long3015563

胖子减围度和减重有冲突吗

halo吉 发表于 2013-3-8 23:01 | 显示全部楼层

很好 0.0.0.0.00.0.0.0.0

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穿越时空 发表于 2013-7-17 23:29 | 显示全部楼层

星期⑧ 发表于 2012-10-9 06:40 6 `2 Q( R2 Y7 z9 Y5 @9 O6 z0 Q/ |# O
就是无氧加有氧.耐心加毅力.

这方法估计有用，先走、慢跑再力量比较实际

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