【健身三个月】前后照对比！

goldfish36 · 发表于 2012-9-26 14:41

呵呵，器械方面比我多个哑铃凳，其它的基本一样，我还有毽子和运动自行车。坚持锻炼就会有回报，不过饮食也很重要的。，加油！

共享阳光 · 发表于 2012-9-26 15:12

棒

虫子□_□ · 发表于 2012-9-26 16:49

我爱皮特 · 发表于 2012-9-26 19:01

好厉害啊，在家你怎么练得啊，用什么器材的。

why11122 · 发表于 2012-9-26 19:42

哥们，你让我看到了动力了，22:30下班还坚持锻炼很厉害，向你学习了！

￠物是人非 · 发表于 2012-9-27 10:42

你的底子很好啊练练就很有型
你的体重有变化吗看起来好像不明显啊

wowa79 · 发表于 2012-9-27 11:30

线条比块头更具有美感

lcz1696 · 发表于 2012-9-27 12:00

不错，挺好

vinayvinay · 发表于 2012-9-27 12:07

你的腹肌是怎么联系的呢

enddefaults · 发表于 2012-9-27 12:56

这三个月效果明显.

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