十六七岁练肌肉会影响骨骼发育吗

我说的骨骼发育不是指身高，是指到了十八九岁肩宽、骨架开始增大，身体开始发福，体型逐渐向成年人体型发展的时候。会影响这段时间的身体发育吗

发育青年你好，哈哈

在教科书上，未成年人以跑跳拉伸类健身为主。不提倡举重等大负荷健美。

0 E$ f$ N1 F: K但是在国外，有孩童就开始肌肉锻炼。美国人的思维观念是这样，强壮为美。
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16岁练肌肉到底行不行？

6 {' E! e0 \4 y; {6 b2 g1 B4 Q+ j我还是中庸的观点。可以练，不要过量。像举重，可能会影响身高。
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" i- D7 p2 z  W# s至于会不会影响发育和变瘦。这个不需要担心。适当锻炼，保证营养和休息，健身让你更强壮。 PF蛋白粉，适合5岁以上，特别适合青少年和健身爱好者。
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jerry 发表于 2012-9-13 21:01
/ B0 [# V# l& e0 C' o发育青年你好，哈哈
- D2 ?3 C" }9 T5 o" r8 a
( ]+ M3 P3 N! x7 ?( y在教科书上，未成年人以跑跳拉伸类健身为主。不提倡举重等大负荷健美。

, i+ Q2 {: ^& C" w可会不会影响到体型的成年化阿？不想到了二十岁，别人都像成年人一样了自己还是中学生的体型…

yejiediying 发表于 2012-9-13 23:02
. k  M9 {- {3 q7 _& \$ }6 O$ [$ V可会不会影响到体型的成年化阿？不想到了二十岁，别人都像成年人一样了自己还是中学生的体型…

3 H4 ?, I. d1 |/ Q9 a& M6 u5 _哈哈 健身只能让你更man~更男子气概~ 记得你很早前就发过类似帖子。难道还没开始锻炼身体？

jerry 发表于 2012-9-13 23:34
哈哈 健身只能让你更man~更男子气概~ 记得你很早前就发过类似帖子。难道还没开始锻炼身体？

$ X& z* C4 m( ~7 A! s9 z哈哈，开始了阿，站长记性不错阿。我只是想得比较多…