在家训练纪实

zgfszhj001 · 发表于 2012-9-2 19:58

jerry · 发表于 2012-9-2 20:03

又有进步了。这下快成专业健美运动员了

脂肪少了很多，肌肉围度明显增加。肌肉线条开始凸显~

YZ1979 · 发表于 2012-9-2 20:35

不错，加油

sxpython · 发表于 2012-9-2 20:53

彪悍啊，牛叉············

zgfszhj001 · 发表于 2012-9-2 20:55

jerry 发表于 2012-9-2 20:03 ' L$ G5 n$ \2 C, ]1 U! E1 j
又有进步了。这下快成专业健美运动员了
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脂肪少了很多，肌肉围度明显增加。肌肉线条开始凸显~

谢谢鼓励！谢谢！会继续努力的！

zgfszhj001 · 发表于 2012-9-2 20:55

YZ1979 发表于 2012-9-2 20:35
& ?! c L/ B" p% L* G/ Z( p% d不错，加油

谢谢，必须得加油啊!

星期⑧ · 发表于 2012-9-2 21:27

很强大,很羡慕!

goldfish36 · 发表于 2012-9-2 21:41

好棒啊！

815、 · 发表于 2012-9-2 23:30

佛山健身Q群群主.哈哈.顶你。群主

doubaoxiong · 发表于 2012-9-3 00:00

哈哈，我也家里练的
楼主练的很棒啊

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