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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 请教个问题。

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查看: 789|回复: 3

请教个问题。

babe_ass 发表于 2012-8-28 19:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

我想请教个问题。我现在为了练大只。我就不做有氧。但是我肚子还是有点脂肪。我就想问一下。有什么方法可以又练大只又可以减掉肚子上的脂肪。

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jerry 发表于 2012-8-28 19:55 | 显示全部楼层

只是有点脂肪，可以先不管。先练大只。

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YZ1979 发表于 2012-8-28 21:05 | 显示全部楼层

可以先把维度连起来再脱脂

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1010581482 发表于 2012-9-2 21:20 | 显示全部楼层

做仰卧起坐

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