肉照一组

llkg123 · 发表于 2012-8-19 20:04

肉照一组

Take__Off · 发表于 2012-8-19 20:55

胸腹线条很不错啊！上臂再粗点，带上线条，就perfect了

YZ1979 · 发表于 2012-8-19 21:05

可以增肌了

llkg123 · 发表于 2012-8-19 21:16

Take__Off 发表于 2012-8-19 20:55
7 U; ]2 y0 Y) U. e6 G胸腹线条很不错啊！上臂再粗点，带上线条，就perfect了

我也很想把上臂再练粗壮些！一直在努力！

llkg123 · 发表于 2012-8-19 21:17

YZ1979 发表于 2012-8-19 21:05 % }( `: t8 I, E8 N5 W v1 L- e
可以增肌了

是指吃蛋白粉吗？很想拥有一身强壮结实的肌肉！

harry0723 · 发表于 2012-8-20 00:39

还是瘦人好出型啊。
我们较胖的，即使肌肉量多，但是如果没有降低体脂的话，还是看不到很多线条。
但是如果开始减脂，力量就会减，真是矛盾。

llkg123 · 发表于 2012-8-20 08:44

harry0723 发表于 2012-8-20 00:39 " e. b2 H# z3 i5 w% I: U
还是瘦人好出型啊。
4 Q) X/ Z* M& A W, F我们较胖的，即使肌肉量多，但是如果没有降低体脂的话，还是看不到很多线条。
; e( ?( P% E% M: O' D但是如 ...

呵呵，我一米八二，最胖的时候170多斤，现在150斤左右！

Tian.shan · 发表于 2012-8-20 09:55

来学习。

清风君野 · 发表于 2012-8-20 13:24

很有型喔

YZ1979 · 发表于 2012-8-20 21:04

harry0723 发表于 2012-8-20 00:39
! ~4 s4 k5 X3 n- @3 I还是瘦人好出型啊。
; o( s$ w7 a7 I& a1 S1 z* o' n我们较胖的，即使肌肉量多，但是如果没有降低体脂的话，还是看不到很多线条。
4 j" i/ E8 L8 r1 F但是如 ...

每个胖子都是一股潜力股

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