关于蛋白粉的喝法。谢谢

中村世纪 · 发表于 2012-8-19 11:18

训练后到底怎么喝能最好的吸收？我已经买了ISO100。有人说训练后不能直接喝。因为身体会把蛋白质变成热量。要先补充碳水再喝。还有人说可以直接喝。求教~~~

YZ1979 · 发表于 2012-8-19 12:40

这个要问站长

jerry · 发表于 2012-8-19 13:17

营养品服用方法，第一次喝蛋白粉的看过来~
http://www.yingk.com/forum.php?m ... =4873&fromuid=2

		自动登录	找回密码
密码			注册