减肥8个月，瘦了一点，不是很明显，还需继续努力

笑看风云 · 发表于 2012-8-16 21:42

笑看风云 · 发表于 2012-8-16 21:46

图片没调整好，头次发帖，望大家原谅，前为减肥后。后为没锻炼前

键盘上的烟灰 · 发表于 2012-8-16 22:07

成效还是不错啊

jerry · 发表于 2012-8-16 22:24

图片调整了。身材标准，亲子游~

笑看风云 · 发表于 2012-8-17 09:47

键盘上的烟灰发表于 2012-8-16 22:07 % W# W% H V" z8 e+ u j: D7 H
成效还是不错啊

还需努力。现在腰上赘肉还是多，争取把腹肌弄出来

笑看风云 · 发表于 2012-8-17 09:48

jerry 发表于 2012-8-16 22:24 ! z8 C- g+ y9 x7 }
图片调整了。身材标准，亲子游~

谢谢站长。

笑看风云 · 发表于 2012-8-17 10:01

jerry 发表于 2012-8-16 22:24 : ?4 Q: D+ X* k( a9 E
图片调整了。身材标准，亲子游~

减肥期间，站长给予了很多建议和指导，站长推荐的PF左旋和蛋白粉也很好。再次谢过站长

zgfszhj001 · 发表于 2012-8-17 10:23

加油！坚持！

Tian.shan · 发表于 2012-8-17 11:00

漂亮！腹肌出来更漂亮。

sxpython · 发表于 2012-8-17 11:33

继续加油，减肥不是一天两天，要瘦是整体瘦，需要过程，减肥共勉。。。。

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