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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 请教踏步机效果
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请教踏步机效果

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mary8868 发表于 2012-8-9 11:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
没时间去健身房，就像在家运动，想问问踏步机能消耗脂肪吗？谢谢
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jerry 发表于 2012-8-9 14:08 | 显示全部楼层
楼主男的女的？2 ]. j7 O8 T" w; p- |( W

$ u9 S3 n4 Q) p: U: h. ~$ s个人认为这玩意减肥不是好的方案。& c& D1 a2 [" L" y% ?1 _
: Z2 p  r3 a6 M; a( h) {3 L
最好器械加跑步的方法减脂。5 u2 s! v; N% d& z' T: C& g. A) ]7 L8 ~
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YZ1979 发表于 2012-8-9 14:45 | 显示全部楼层
跳绳不错，关键经济实惠
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 楼主| mary8868 发表于 2012-8-9 17:29 | 显示全部楼层
女的，最近有时间就去健身房，没时间想在家练练，就想到在家买个踏步机
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