改选哪种营养品

zhoupk007 · 发表于 2012-7-30 23:10

本人身高174，体重80Kg，明显胖。
准备运动减肥，目的就是一个瘦字。看了论坛上很多营养品，眼花缭乱了，版主首推哪个呢，效果明显的

xixik1234567 · 发表于 2012-7-31 09:52

想少吃饭靠吃蛋白粉防止肌肉流失吧?好象有这样的做法,我坐等别人高见!

zy-520 · 发表于 2012-7-31 11:30

PF全衡乳清蛋白粉配合PF左旋肉碱

TWO宝♂Crazy · 发表于 2012-7-31 12:59

蛋白粉这东西相当抗饿！！！可以吃蛋白粉和左旋！

asqd5200 · 发表于 2012-10-11 09:20

我跟你得差不多

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