纯新手求助！！！

TWO宝♂Crazy 发表于 2012-7-22 08:54
& G2 T) V* R& s" {# p. y不同的健身计划针对不同的身体。但是主线基本都一样，无非两个增肌、减脂。
我给你简单写一个吧！
1 [! r9 ?1 S' G8 |. ?/ y, E8 S/ c周一 ...

感谢感谢！！！！！！！我会努力坚持！

TWO宝♂Crazy 发表于 2012-7-22 08:54
3 Q% N( b- o- [+ [不同的健身计划针对不同的身体。但是主线基本都一样，无非两个增肌、减脂。
( \9 m, H9 J6 z) y$ I, \5 S我给你简单写一个吧！
6 U2 k( L; u- l周一 ...

周天 60分钟有氧---是亮点  是不是应该是日

sxpython 发表于 2012-7-22 18:53
% S% H2 @& }8 r& I周天 60分钟有氧---是亮点  是不是应该是日

$ Q1 ]$ N$ {1 M! z( [; X% N( E8 G你是交大学生么？

ECHOO 发表于 2012-7-22 21:33
: j( R* Y7 G6 F/ Q9 k/ @4 K0 J你是交大学生么？

我都是娃他爸了！呵呵！！交大也有很多交大啊。。你指哪个？

TWO宝♂Crazy 发表于 2012-7-22 22:27
" A. M3 A9 l* S: ]' N* R0 s' E我都是娃他爸了！呵呵！！交大也有很多交大啊。。你指哪个？

北京交大。我们学校校训就是知行啊，，
( |3 _  I% ], y! l2 x% F) ]% I9 G看到这个忽然感觉很亲切

ECHOO 发表于 2012-7-22 22:44
北京交大。我们学校校训就是知行啊，，
  b. J- j4 e) c1 {; c看到这个忽然感觉很亲切

7 Q3 ]( B8 p3 _0 ]9 |哈哈。。北京离我还是挺远的！！！