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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 新人参赛，朋友介绍，多多关照。
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查看: 1568|回复: 9

新人参赛，朋友介绍，多多关照。

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554305069 发表于 2012-7-18 16:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 554305069 于 2012-7-18 16:07 编辑
4 X! c' k, R! l* z7 A6 e% _/ m$ w2 h. I' m1 a3 z8 }
+ {: f3 m$ l/ o/ A
锻炼刻画肌肉一个月前  q# d: U: s4 W3 x
2 B* `7 q1 o8 K1 a5 |0 i! _1 B
见笑了，笑容有点僵硬，看肌肉
0 S8 z- @2 B8 s3 B. s+ c  R& ~3 k  d, G1 u
喝！再来肌肉腹肌快成型了
% @& V, z: ?* Q% c1 v. F  d
* c5 s: E0 i/ ?1 Z% t, O7 Z. |张开小翅膀，1.2.3.哈！张开
' s1 B+ v6 `' R9 x; C
# }+ g2 e) z+ Z7 D/ q( {张开了！感觉还可以！/ b! k$ }3 h2 g) J: U& W9 I

3 ^% s% J* H5 O4 f/ @展示完毕，穿上衣服。谢谢。
: C3 m2 r# i, w& h' h( j; K欢迎各位前辈提点
  A( }8 m: |( G* e5 p

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参与人数 1金币 +2 收起 理由
jerry + 2 秀出自己的身材，一起交流~

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凌云木 发表于 2012-7-18 18:11 | 显示全部楼层
给力。。。
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enddefaults 发表于 2012-7-18 19:11 | 显示全部楼层
第一张照片到第二张照片用了多久。
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筋肉少年 发表于 2012-7-18 19:59 | 显示全部楼层
enddefaults 发表于 2012-7-18 19:11 7 \/ Y3 h3 E$ t6 H7 F2 {6 |
第一张照片到第二张照片用了多久。
4 z& I5 A7 c5 j1 d
楼主有说了，是一个月
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bluemoon 发表于 2012-7-19 12:28 | 显示全部楼层
还不错滴了！~
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虫子□_□ 发表于 2012-7-19 12:51 | 显示全部楼层
不错不错
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蕞終dě愛 发表于 2012-8-1 10:48 | 显示全部楼层
不错不错。。。贵在坚持
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dongyiheng 发表于 2012-8-2 12:05 | 显示全部楼层
第一张比较模糊不太容易感受变化，不过应该是不错的，继续加油坚持！
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honeyfeng 发表于 2012-8-2 18:28 | 显示全部楼层
哈哈，想不到一个的效果还是不错的。。
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