家里那个老旧的跑步机那个旧啊。。。每天晚上做点什么，可以减肥呢

omer2010 · 发表于 2012-7-15 23:00

家里弄来个跑步机
不用电的那种
都好多年了，跑几步就特累人。。。弄了点机油到轴上也没什么效果
是不是这东西就这样啊。。。
还有什么晚上回家之后，可以做的减肥的运动

jerry · 发表于 2012-7-16 00:34

哈哈太棒了，这个跑步机能减肥。跑起来~

zgfszhj001 · 发表于 2012-7-16 08:28

哈哈！我应该见识过这种跑步机，下面滚轴圆筒加跑步带的那种，应该1990年左右的产品！

xiaosa8799 · 发表于 2012-7-16 09:49

贵在坚持，王奕然的原地跑步也可以减肥。

Dynasty · 发表于 2012-7-17 14:40

跑步可以燃烧脂肪哈

omer2010 · 发表于 2012-7-17 21:07

jerry 发表于 2012-7-16 00:34 2 Z* w9 V* u$ v3 q; H, K# W
哈哈太棒了，这个跑步机能减肥。跑起来~

跟锈了似的。跑两步，吱吱响。。。

omer2010 · 发表于 2012-7-17 21:07

zgfszhj001 发表于 2012-7-16 08:28 ( G2 a, m, T# [0 r4 B+ o/ a5 k, { s
哈哈！我应该见识过这种跑步机，下面滚轴圆筒加跑步带的那种，应该1990年左右的产品！

对对，就是这么个玩意儿

omer2010 · 发表于 2012-7-17 21:08

xiaosa8799 发表于 2012-7-16 09:49
; T6 Y6 e' C* t3 s( y7 F6 q$ [5 A贵在坚持，王奕然的原地跑步也可以减肥。

王奕然的原地跑步？
有相关的介绍不
百度没找到。。。

omer2010 · 发表于 2012-7-17 21:08

Dynasty 发表于 2012-7-17 14:40 ) \' U* T. U+ q& s
跑步可以燃烧脂肪哈

是啊，尤其是这个，吱吱响的跑步机。。。

xiaosa8799 · 发表于 2012-7-17 21:15

omer2010 发表于 2012-7-17 21:08
- ^+ Y' A" c% _- P王奕然的原地跑步？
4 B [5 n8 I/ A1 T: g7 ~$ Y有相关的介绍不
0 G8 E: u; _- V# \3 n" c百度没找到。。。

记错了，是赵奕然减肥方法——原地跑步减肥法系列讲座

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