2012年7月14号签到帖

jingyuege1 · 发表于 2012-7-14 23:47

签到！今天三角肌，肩，背，腹，前臂！

jingyuege1 · 发表于 2012-7-14 23:48

jerry 发表于 2012-7-14 00:17 9 R+ M3 L$ h5 A/ K" O
签到~ , _, f& ^5 a, ?
; ^* O6 B6 P/ u2 |: n8 k# \& m! [
坚持健身3个月，就会养成健身习惯，习惯健身就会拥有健康人生~

请问，为什么我用12KG的重练做单手哑铃划船，一点感觉都没有……我后背也没啥肌肉啊！

nicky_hui · 发表于 2012-7-15 14:59

共享阳光 · 发表于 2012-7-16 08:28

52815 · 发表于 2012-7-16 14:21

签到！！！！！！

sartre1985 · 发表于 2012-7-16 21:03

签到学习交流

138001030 · 发表于 2012-7-18 16:31

顶梁柱顶梁柱

guifei · 发表于 2012-7-22 17:42

		自动登录	找回密码
密码			注册