减脂最新感受

Tinawang · 发表于 2012-7-13 11:53

我大概2周期来到咱们论坛，努力学习各位的健身经验，通过大家的努力也激励自己的斗志。尤其是看了圆圆的减肥健身历程，真是感触良多。
我现在也坚持每周去3次健身房，努力将每个动作和持续的数量都坚持做下去，也坚持每天记录自己的饮食和锻炼内容。今天突然感觉到，记录的时候也好，还是看别人记录的时候也好，看到的只是简单的文字和语言，这当中的过程是多么的枯燥和艰辛，我经常在跑步的时候想，要不今天就跑30分钟吧，要不今天少练几个动作吧，但是还好，大家帮我凝聚的信念让我都坚持了下来。
无论这次减肥是否成功，起码经历了这么个过程，都是宝贵的经验。
今天感慨了一下，希望大家包涵啊。哈哈~~

jerry · 发表于 2012-7-13 12:33

哈哈快乐减脂，爱上健身。一旦开始，永不停息。

祝楼主早日达到完美身材，并永远保持~

Tinawang · 发表于 2012-7-13 14:01

哦耶，谢谢大家啦~~

jerry · 发表于 2012-7-13 15:12

Tinawang 发表于 2012-7-13 14:01
3 l. h+ t }' H, W& Z/ b* T哦耶，谢谢大家啦~~

只为健身找方法，不为偷懒找理由。

sxpython · 发表于 2012-7-13 15:26

昨天晚上陪客人又喝了一顿酒，哎，，酒啥时候能不和啊·········

Tinawang · 发表于 2012-7-13 16:37

sxpython 发表于 2012-7-13 15:26
5 g, H) v4 F. G1 I0 T& T4 m5 `9 s2 z昨天晚上陪客人又喝了一顿酒，哎，，酒啥时候能不和啊·········

有时候身不由己啊~~

boboi · 发表于 2012-7-14 10:26

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