帮忙指点一下后背

看图是不是练得跑偏了？

好像是有点奇怪。一般是中间2块鼓出来，你肩胛骨处怎么突出了。
7 \2 E/ e8 B& k6 t6 J, J8 P
. Y9 I9 t. a9 p9 }. C1 t6 R上背，比如斜方肌上部，练的多,较发达。
中下部练的少。

- s  B' I" q/ Z2 L: n' G5 h7 v建议，自己查看宝典背部训练动作要领。