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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 乔.卡特的训练与饮食(上)
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乔.卡特的训练与饮食(上)

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ella2004 发表于 2009-10-27 21:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
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jerry 发表于 2009-10-27 22:44 | 显示全部楼层
好，看完了，卡特做了哑铃卧推，中间拉伸了胸大肌，少量多次引水。
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梁祝 发表于 2009-10-28 09:15 | 显示全部楼层
乔.卡特的训练与饮食(中)
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梁祝 发表于 2009-10-28 09:16 | 显示全部楼层
乔.卡特的训练与饮食(下)
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凯文 发表于 2010-8-25 15:13 | 显示全部楼层
img_01431254028568.jpg
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凯文 发表于 2010-8-25 15:14 | 显示全部楼层
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凯文 发表于 2010-8-25 15:14 | 显示全部楼层
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凯文 发表于 2010-8-25 15:15 | 显示全部楼层
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levapa 发表于 2010-8-31 15:35 | 显示全部楼层
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levapa 发表于 2010-8-31 15:39 | 显示全部楼层
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