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分类女性(脂肪)的男人(脂肪)& D+ X- u! O( B& h. H0 H
+ s& w* B/ c4 e
基本脂肪只有10 - 12%的2 - 4%+ M/ U$ F7 P. w
- U& H6 K4 x! g8 J4 q
运动14 - 20%的6 - 13%, g& h/ A- M- A' j/ j' M
9 H7 G3 \6 S" H
适合21 - 24%的14 - 17%
/ p: G" E' @4 B- W& b/ h ?8 ^7 z. a) }8 V
可接受的25 - 31%的18 - 25%
1 k& J9 ^2 x9 _" y
: J! [8 o% W) q' T肥胖32%加25%以上, [- }' r# {6 _' i, j& {
我14%差点是运动的。。。还得再练练 |
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