谁有无氧运动消耗量的计算公式？

TWO宝♂Crazy · 发表于 2012-6-26 22:44

如题，，这个问题困扰我很久，一直在找类似的资料，可惜神奇的度娘也没有办法帮到我。
那位老师有类似的资料，拿出来给大家分享一下啊，这样大家可以相对精确的计算一天需要摄入的能量和消耗的能量了。。对健身、增肌、减脂都有很大的帮助。。。

TWO宝♂Crazy · 发表于 2012-6-26 23:49

木有人晓得吗？？？？

cm77777777 · 发表于 2012-6-27 08:25

去薄荷网看看
http://www.boohee.com/assessment/calory
卡路里计算器看看还行吧

TWO宝♂Crazy · 发表于 2012-6-27 18:50

cm77777777 发表于 2012-6-27 08:25 9 S" T& t# @! o/ D& G+ e0 {: ~
去薄荷网看看7 g8 Y$ n4 p( g3 E2 k5 m
http://www.boohee.com/assessment/calory
7 A' k: ?/ {& j5 H$ h- y卡路里计算器看看还行吧

薄荷网至有日常的，，和有氧的。无氧运动是木有滴。。。。谢谢朋友热心。。。

TWO宝♂Crazy · 发表于 2012-6-28 00:13

伤心啊。。。没有人回复。。竟然连敬业的站长也不帮我解答。。。

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