和酸奶帮助减肥么？

减脂ing · 发表于 2012-6-23 09:19

喝酸奶有助于减脂么？喝好点还是不喝好点？
哪种酸奶喝的效果好点？

xixik1234567 · 发表于 2012-6-23 09:30

对你来说毫无意义!的研究,喝有它的益处,不喝那也不见得你就会减肥了.酸奶的作用是什么?

foxlhr · 发表于 2012-6-23 09:44

短期有效，长期的话还是免了。

xinggui922 · 发表于 2012-6-23 10:31

最好别喝了，不吃最减脂

jerry · 发表于 2012-6-23 11:20

哈哈楼主还是多了解一下减脂应该怎么安排饮食。

参考：
关于减脂饮食问题！！！
http://www.yingk.com/forum.php?m ... 10687&fromuid=2

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