签到交流，求解！

键盘上的烟灰 · 发表于 2012-6-20 18:09

听一些老鸟说走路时收腹对腰腹减脂有帮助，请问各位老鸟是否有根据啊？

jerry · 发表于 2012-6-20 19:22

收腹挺胸，双手摆动，一二一，一二一

就算有帮助，也是很小，可以忽略不计。

键盘上的烟灰 · 发表于 2012-6-20 22:29

jerry 发表于 2012-6-20 19:22 " D( P6 W9 D3 Q# c/ q) K0 N+ H
收腹挺胸，双手摆动，一二一，一二一
$ j. l @' a/ z h. H2 Y& l( i
j! p A$ M+ Z/ D5 S* W就算有帮助，也是很小，可以忽略不计。

明白了，谢谢！

abs-man · 发表于 2012-6-21 08:22

又听说走路是对老年人健身的一个好方法

xixik1234567 · 发表于 2012-6-21 09:59

new-cool-man 发表于 2012-6-21 08:22
# E5 M4 f% Z' K- }- j6 s3 K又听说走路是对老年人健身的一个好方法

什么事都是相对而言的,一分为二的.对他有用对你也可能什么用也体现不出来!

键盘上的烟灰 · 发表于 2012-6-21 10:33

xixik1234567 发表于 2012-6-21 09:59 5 N5 m4 {4 d$ R0 B1 v1 f
什么事都是相对而言的,一分为二的.对他有用对你也可能什么用也体现不出来!

多谢各位指导！！！！

abs-man · 发表于 2012-6-21 11:43

xixik1234567 发表于 2012-6-21 09:59 ( H0 B+ g2 D ]- n$ G2 s r
什么事都是相对而言的,一分为二的.对他有用对你也可能什么用也体现不出来!

说的太好了，加分

善丂朩哉 · 发表于 2012-6-21 19:56

不强大。。。。

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