2个月训练结果，这个月偷懒了·····

ヘ┇栤┄ · 发表于 2012-6-13 23:35

求个只减腹部脂肪的方法和韦德训练法初级阶段的详细训练表。
谢谢各位大大了{:soso_e163:}

xinggui922 · 发表于 2012-6-13 23:41

进步是大大的，继续加油

ヘ┇栤┄ · 发表于 2012-6-13 23:46

xinggui922 发表于 2012-6-13 23:41 & [% I8 @+ e, b" C1 R3 ]/ R
进步是大大的，继续加油

谢谢

abs-man · 发表于 2012-6-14 06:24

进步很明显

小伙子加油 · 发表于 2012-6-14 07:31

互勉啊！每次看到有人贴照片就激动不已

Tian.shan · 发表于 2012-6-14 08:17

好{:soso_e179:}努力。

letian2006 · 发表于 2012-6-14 09:25

本来身材就很棒，加油！！！

boboi · 发表于 2012-6-14 10:02

挺不错的，坚持

ヘ┇栤┄ · 发表于 2012-6-14 11:07

new-cool-man 发表于 2012-6-14 06:24
1 H( E- o p: T% g/ \& o, q进步很明显

自己看感觉没那么明显

ヘ┇栤┄ · 发表于 2012-6-14 11:08

Tian.shan 发表于 2012-6-14 08:17 , O+ p: _- h# _# ?- c- l, z0 h
好努力。

恩

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