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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 掰手腕
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查看: 1167|回复: 8

掰手腕

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yang77 发表于 2012-6-12 22:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
和同事掰手腕，读秒1.2.3.秒杀，惨败，掰手腕主要是哪块肌肉发力，怎么练？
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xinggui922 发表于 2012-6-12 22:18 | 显示全部楼层
额，腕部肌肉
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kelly 发表于 2012-6-12 22:57 | 显示全部楼层
健身半年.....6 g/ N- A/ v$ P& W$ I# A: L
既然跟一个胖子打平.真丢人
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jerry 发表于 2012-6-12 23:20 | 显示全部楼层
大力士很多都是胖子。哈哈
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xixik1234567 发表于 2012-6-13 08:44 | 显示全部楼层
卖肉的和卖饺子的去比赛包饺子?
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幼儿园老大 发表于 2012-6-14 13:35 | 显示全部楼层
哈哈，扳手腕我就没有输过.....嘻嘻
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Ringman 发表于 2012-6-14 22:53 | 显示全部楼层
掰手腕我也不行
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不在服务区 发表于 2013-4-17 15:41 | 显示全部楼层
我还行
$ G5 v4 p6 q- D& C- B& j
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事事来好 发表于 2013-4-19 09:10 | 显示全部楼层
楼主太厉害了,谢谢分享!
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