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健美训练资讯精选-训练技巧
m+ f8 I6 B, R( j! ]在力量训练的间隙进行造型训练的好处
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—古斯塔瓦.巴德尔(Gustavo Badell), c0 F5 I0 V- t8 U
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在每个部位的力量训练间隙都可以进行比赛造型训练。健身房里的人看到你做造型训练时也许会说 ...( x" d/ G. W! \% R
梁祝 发表于 2009-9-24 19:16  # c$ T: D4 ]+ t8 F6 X: }" h
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