在家健身了2个月，腹肌半月·。。请大家指点①下小弟·。。

靖身 发表于 2012-6-11 17:57
& s, v3 S% a* q太瘦了兄弟，虽然没赘肉，但是这样也看不出腹肌的型啊

1 L2 K5 G7 `: E1 R我才练了半个月·
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呵呵，多吃，多学习一下，健身也是要科学的锻炼！