第一次把自己的健身图片放出来，

大地 · 发表于 2012-6-11 11:02

{:soso_e179:}

378289782 · 发表于 2012-6-11 12:05

不错！！！！！！！！

共享阳光 · 发表于 2012-6-11 14:08

帅哥一枚　　　　　　　　　　　　　　　

1010581482 · 发表于 2012-6-11 16:33

很不错~~~~~~~~~~~~

靖身 · 发表于 2012-6-11 18:00

好棒的身材，八块腹肌不远了

PHPER · 发表于 2012-6-12 09:17

ㄡㄡ发表于 2012-6-10 12:40
2 ] u; f. J* e" D" }2 n" q( [哥们你练了多长时间了啊？

到今年的九月份低就整整一年了，一起交流！

PHPER · 发表于 2012-6-12 09:21

guifei 发表于 2012-6-10 11:48
8 E+ l/ R) z( {$ |, m: H5 }肌肉帅，人也帅，像苏有朋

谢谢了！

PHPER · 发表于 2012-6-12 09:22

ㄡㄡ发表于 2012-6-10 12:40
. O! B; a$ O3 w& t( z( P哥们你练了多长时间了啊？

还有三个月就一年整了，天天做电脑前，所以就有想法把身体搞好来，不然吃不消！

清风君野 · 发表于 2012-6-12 11:03

很厉害....

jah1943 · 发表于 2012-6-12 16:50

每天饮食怎么样啊

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