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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 求助，关于蛋白粉！
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查看: 1043|回复: 6

求助，关于蛋白粉！

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爱做梦的小猪 发表于 2012-6-8 10:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
问个问题，昨天晚上泡了一杯蛋白质粉，然后喝了一半，还有一半放冰箱，今天晚上训练后再喝可以么？  I" D) a7 O( u
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jerry 发表于 2012-6-8 10:45 | 显示全部楼层
最好及时喝。放冰箱还行。
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abs-man 发表于 2012-6-8 11:47 | 显示全部楼层
应该没什么吧，我也干过这事
# J9 A# u/ p: L; R不过最好密闭，会好些
4 K. b' k- o/ n2 @' ~+ j5 K; E7 R
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kelly 发表于 2012-6-8 23:17 | 显示全部楼层
一次半次有什么所为....6 T& X: O6 V! _( q6 }' @
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harry0723 发表于 2012-6-8 23:39 | 显示全部楼层
喝的太少了蛋白粉还是没用的。
9 d. [3 P/ P; K( }( X* e老美都是每天喝三次，大量喝的。
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小磊 发表于 2012-6-9 09:28 | 显示全部楼层
当饭吃，顿顿吃。哈哈
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bujiyanjiu 发表于 2012-6-9 20:17 | 显示全部楼层
请问，蛋白粉能代替鸡蛋白吗？
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