求兄弟们求建议哪个部位需要加强！！3q

yuwin001 · 发表于 2012-6-8 11:15

不错！兄弟你的背和腿照相看看

yuwin001 · 发表于 2012-6-8 11:16

把你的健身计划贴上来看看

xixik1234567 · 发表于 2012-6-8 11:31

挺好的!以后继续下去吧.革命还未成功,同志任需努力.

378289782 · 发表于 2012-6-8 12:50

腹肌怎么练得？

Yorlam · 发表于 2012-6-8 13:41

整体线条很好。不过三角肌，斜方肌，二头三头有待提高，还有下胸廓不够。不知道背部怎么样

alex181 · 发表于 2012-6-8 15:00

耳朵还需要加强，还不够大

大江东去 · 发表于 2012-6-8 17:19

围度不够，加强

abbjm · 发表于 2012-6-8 17:30

已经不错了，如果在增点肌那就更完美了。推荐下蛋白粉

徐岩 · 发表于 2012-6-8 17:49

筋肉少年发表于 2012-6-8 11:10
5 W, d6 R3 a& _. h7 d兄弟请问下你目前体重多重。
% v& R" E n0 H' T( t7 w! ~身高多少CM

177cm 73kg

my63500304 · 发表于 2012-6-8 20:57

再接再厉，胸肌和肩

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