对减脂失去了信心了

胖子坚持、加油！  

共勉   偶也在减脂中   时间长了  期间也曾迷茫   也曾偶尔爆过  也曾懒得动过   不过还是依然在坚持   男人嘛  咬咬牙什么就都过了   没有过不去   只有回不去   坚持   不要以后回想的时候追悔莫及

new-cool-man 发表于 2012-6-7 20:02
& U" T8 i, R9 n8 X6 N, L$ R象个爷们样啊～～～
+ v' Z8 t9 @, C运动不仅是练习 身体，
也是锻炼你的心志，面对困难敢于面对它的勇气

; o: d* D* w7 q; f/ p3 m说的好！！！！

我把运动当做快乐，把平台期当挑战，我的体力可以练四个小时，朋友问我为什么不练，我回答，我明年还练呢，练到半年的时候，有一次我问一个大哥，您说我瘦收下来吗？他回答：不好说，你先练两年再说吧。他的话先开始听着泄气，后来慢慢悟，练两年再说吧，加油，我们一起奋斗{:soso_e179:}

减脂真的很辛苦。我半年减了20斤。现在到了平台期，差不多有两月没有降下体重了。还是继续在努力练，不练是不会减的，加油吧朋友，向好身材看齐

我还没开始建就到平台期了，哈哈~~