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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 大小腿
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查看: 701|回复: 1

大小腿

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西子 发表于 2012-5-30 09:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎样有效的瘦大小腿，腿比较粗，，求健友们指点！跪谢！！
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jerry 发表于 2012-5-30 15:27 | 显示全部楼层
整体减脂。跑步。拉伸。
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