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我的下胸肌(下缘沟)为什么是弧形的?

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yejiediying 发表于 2012-5-27 23:27 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 yejiediying 于 2012-5-27 23:29 编辑
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我还没开始进行系统的胸肌训练。看别人的都是直的阿,也有斜的,但我的是弧形,为什么阿?这样一看方形的感觉就全没了
boboi 发表于 2012-5-28 10:40 | 显示全部楼层
多做夹胸动作,双臂屈伸会有改善。
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waituntil 发表于 2012-5-28 17:40 | 显示全部楼层
双杠臂屈伸,塑造胸肌下部的形状,我下一步也准备添上。
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