锻炼两个月了，有图。

效果不错
1 j- D2 c; \  O  [. m6 A看着结实好多

doubaoxiong 发表于 2012-5-20 21:43
1 F# d1 _/ o* c8 W+ e( V效果不错
4 O1 s# r9 Q- p- x6 g7 T看着结实好多

" ?& _+ e  o8 b3 O开始就有一点效果吧。健身是以年为单位的，现在就做有氧主要点

yeshiwei 发表于 2012-5-21 12:19
开始就有一点效果吧。健身是以年为单位的，现在就做有氧主要点

) F* n5 r) g) O) F1 s4 v/ h加油，长期关注你~~
  h: D5 m2 o, v. e8 D9 v' [

doubaoxiong 发表于 2012-5-21 13:00
加油，长期关注你~~

0 f6 U, `8 o* t5 S) |嗯嗯，谢谢关注，一起进步

减脂肪，肚子的！

不错，继续坚持！