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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 私教课堂（呼吸篇）
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楼主: yuhongking

私教课堂（呼吸篇）

 火.. [复制链接]
liyang7208 发表于 2012-6-18 10:08 | 显示全部楼层
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秀逗篮球 发表于 2012-6-19 10:20 | 显示全部楼层
我是在动作发力是呼气，动作恢复时即放松时吸气，不知道这个和教练说的一样不~！
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wxy159511 发表于 2012-7-18 09:59 | 显示全部楼层
先用着
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halo吉 发表于 2013-3-8 23:19 | 显示全部楼层
不错, l$ Q' ^" v) v- d% \& J
0.0.
* [' k! u2 C3 O
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