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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 哑铃平凳 要多宽合适??
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查看: 1049|回复: 3

哑铃平凳 要多宽合适??

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jmy1212 发表于 2012-5-16 12:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我有个30cm的,但是感觉太宽了.* t0 }- l. \: {8 n1 u2 t/ h
飞鸟,平推.肩胛骨一动卡的很疼...
/ N/ C7 a% l/ Z4 t6 b# r2 K这个多宽合适 啊
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jerry 发表于 2012-5-16 13:06 | 显示全部楼层
哈哈 再垫个软垫。
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共享阳光 发表于 2012-5-16 14:43 | 显示全部楼层
就是                              
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yuhongking 发表于 2012-5-16 15:09 | 显示全部楼层
与肩同宽或略比肩窄、这样比较的舒服。
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