天生吃不胖的人，没有。。。

只有不吃的人，没有吃不胖的人。。。 胃口也是养成的，食量一天一天增加高热量随便吃，把胃撑大继续吃。吃不胖算稀罕，不要要了一碗面条吃了2口不如意就不吃了，就算一顿饭了，那他什么时候也吃不胖，还是那句话没有吃不胖的只有不吃的。。
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要胖要瘦都不容易。因为基础代谢率不同。
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但也不是很难。哈哈
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要胖，学某种动物，吃了睡，睡了吃。即可~

如果吃了又拉了呢？很多瘦人都是这样，肚子无福消受高蛋白，吃点好的就跑肚，一天十遍的跑厕所，每餐吃几碗米饭配点咸菜安然无恙，就是这瘦的命。

                  

szsj 发表于 2012-5-15 19:03
如果吃了又拉了呢？很多瘦人都是这样，肚子无福消受高蛋白，吃点好的就跑肚，一天十遍的跑厕所，每餐吃几碗 ...

) e3 v8 X. a7 n4 F/ {; f吃不胖不可能，就是肠胃不好吸收不好猛吃猛睡慢慢适应，喝酒有些人1杯即晕，但是慢慢适应慢慢锻炼可能半斤才晕，瘦人吃多吃好拉肚子就继续吃慢慢适应，胖人吃少还饿头晕，胃难受呢，但是坚持下来不是也适应了，身体也瘦了，要是胖人吃少头晕坚持不了继续吃那就没瘦人了，减肥人士应该懂得哈哈。。。

szsj 发表于 2012-5-15 19:03
" `& u+ f/ G( G$ X4 j如果吃了又拉了呢？很多瘦人都是这样，肚子无福消受高蛋白，吃点好的就跑肚，一天十遍的跑厕所，每餐吃几碗 ...

胃可以慢慢变小，但是也能慢慢变大 瘦人吃东西应该拿出胖人控制饮食减肥那劲头，都会吃胖的。