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有祢、狠幸福 · 发表于 2012-5-15 14:52

请问健身喝低脂牛奶好？还是喝纯牛奶好？

小伙子加油 · 发表于 2012-5-15 21:47

按字面上感觉低脂牛奶脂肪比较少，不过我上个星期晚上天天喝500 ml的纯牛奶和一块面包来着。

小磊 · 发表于 2012-5-15 22:03

增肌就和全脂的，我喝的特仑苏。减脂就喝脱脂的

有祢、狠幸福 · 发表于 2012-5-16 14:59

小磊发表于 2012-5-15 22:03 4 l7 q9 G$ g4 q
增肌就和全脂的，我喝的特仑苏。减脂就喝脱脂的

请问全脂的牛奶什么牌子的好点...谢谢。

小磊 · 发表于 2012-5-16 15:50

有祢、狠幸福发表于 2012-5-16 14:59
2 @, Q! L, R+ b6 U+ C1 Y- n请问全脂的牛奶什么牌子的好点...谢谢。

特仑苏。

不是每个牛奶都叫特仑苏

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