2009年9月幸运之星——飞sj2212（家庭健身计划）减脂塑身

很好很强大。。。顶起

相当霸道的图片讲解了

看过以后很有收获

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3 ^2 d6 A$ H  b7 |求减脂健身计划
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为健友顶上去

2011年4月14日签到-今日起连载减脂的30种妙招，每日一招签到可看
+ z2 S! l- J8 C) Z; \+ W6 u3 q/ vhttp://www.yingk.com/forum-viewthread-tid-10581-fromuid-13.html
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这个带图解的实在是太好了，对我们这种初学者 真是如获至宝哦，呵呵 我都在找排版 打印了，先作为我的训练计划 先练一段看看 ，而且里面的动作 我家里的器械基本满足  好

jerry 发表于 2009-9-3 15:38
# Q0 q# y4 E1 G: P看了楼上梁祝的帖子，我明白我要做什么事了。
: t' P$ h' s7 D0 I5 P; N
我要打造一个软件，可以设计自己的锻炼计划，自动配上图片 ...

才看到此帖，你的软件做出来木有，哈哈

boboi 发表于 2012-6-1 13:53
/ f8 R' c5 w* z/ D才看到此帖，你的软件做出来木有，哈哈

$ [& D+ C) W. }, r7 V  O已经有太多软件了。我就不做了。哈哈

jerry 发表于 2009-9-3 15:38
看了楼上梁祝的帖子，我明白我要做什么事了。
* N" g* _( E3 r# s" s1 s4 P
我要打造一个软件，可以设计自己的锻炼计划，自动配上图片 ...

( r- W6 ]! A! Z, k% S1 ~9 d8 {" Y软件出来了吗？可以弄个app哟，大家肯定极度欢迎

2毛 发表于 2013-8-3 10:23
" c& x+ x7 N+ h9 _, {& X软件出来了吗？可以弄个app哟，大家肯定极度欢迎

哈哈 已经有很多软件了。我就不做这个软件了。只是做了动作宝典系列。现在准备做视频。做内容。